結婚前の話し合いが、なぜか重たく感じる。
本当は仲良く未来を考えたいだけなのに、気づけば空気が固くなっている。

多くの場合、気持ちがぶつかっているのではありません。
「感情」「事実」「価値観」が混ざったまま話していることが、苦しさの原因になります。

たとえば、
不安（感情）なのか、現実的な条件（事実）なのか、
それとも大切にしたい考え方（価値観）なのか。
これが整理されないまま話すと、
相手を否定されたように感じてしまうのです。

話し合いが苦しいのは、相性が悪いからでも、
愛情が足りないからでもありません。
整理されていないだけかもしれません。

今日は答えを出さなくて大丈夫です。
まずは、何が混ざっているのかを静かに見てみる。
それだけで、対話の質は少し変わり始めます。
以上