マリッジブルーとは、結婚前後に生じる不安やストレスが原因で発生する心理的状態で、さまざまな症状が現れます。具体的な症状には、持続的な不安感、気分の落ち込み、集中力の低下、または決断力の喪失が含まれます。また、睡眠障害や食欲不振、頭痛や胃痛などの身体的な症状も見られることがあります。

感情的には、将来への不安や結婚生活への適応が難しく感じることが多く、自己嫌悪や無力感に苛まれることもあります。これらの症状は一時的である場合もありますが、放置すると深刻な精神的問題に発展する可能性があり、うつ病や適応障害に至ることもあります。

こうした状態に対処するためには、パートナーや周囲の人々とのコミュニケーションを図り、感情を共有することが大切です。また、必要に応じて専門家のサポートを受けることも効果的です。