「ちゃんと話しているはずなのに、なぜか感情的になる。」
多くのカップルが経験することです。

理由は単純で、感情と事実と価値観が混ざっているからです。

不安を“事実”として語り、願いを“正解”として伝えてしまうと、
相手は否定されたと感じます。本当は責めたいのではなく、
わかってほしいだけなのに。話し合いが感情論になるのは、
未熟だからではありません。

整理されていないだけです。

順番を整えるだけで、対話は驚くほど穏やかになります。
以上