マリッジブルーは結婚への不安やプレッシャーから生じる心の葛藤です。恋愛時代は「好き」という気持ちだけで成り立っていても、結婚には生活の現実や将来への責任感が伴います。こうした心理的な負担が増えると、「好き」だけでは結婚への不安を解消するのが難しくなります。マリッジブルーを乗り越えるには、自己理解やパートナーとの相互理解が欠かせません。結婚前にしっかり話し合い、不安や期待を共有することで、将来に向けて安心感を持って一歩を踏み出せるようになります。